Klinik Kebugaran: Jadwal Rapi, Hasil Terukur

Intake dibuat singkat namun menyeluruh. Riwayat kesehatan dan tujuan dicatat jelas. Pengukuran dasar dilakukan konsisten. Kontraindikasi disaring sebelum latihan. Klien menandatangani informed consent sederhana.

Program latihan dibuat bertahap dan realistis. Sesi disusun dengan pemanasan, inti, dan pendinginan. Beban meningkat sesuai respons tubuh. Istirahat dan hidrasi dipandu tegas. Catatan sesi ditulis rapi setiap kunjungan.

Kebersihan alat dijaga setelah tiap pemakaian. Ventilasi dan kapasitas ruang dibatasi masuk akal. Progres dievaluasi tiap empat minggu. Rencana disesuaikan data, bukan selera. Kepuasan klien dipantau dan ditindak cepat.